Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 257g | 84kcal | 1.6g | 14.3g | 0.5g | 6.6g | |
Punajuuri | 257g | 99kcal | 2.6g | 17.7g | 0.5g | 6.4g | |
Lanttu | 257g | 74kcal | 2.6g | 11.8g | 0.8g | 4.6g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 257g | 44kcal | 1.5g | 6.4g | 1g | 1.8g | |
Paprika, punainen | 171g | 44kcal | 1.5g | 7.9g | 0.7g | 3.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 257g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 13g | 114kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.7g | 4.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Hunaja | 13g | 42kcal | 0.1g | 10.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2976g | 1149kcal | 26.8g | 163g | 33.8g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 1488g | 575kcal | 13.4g | 81.5g | 16.9g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 744g | 287kcal | 6.7g | 40.8g | 8.5g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.9g | 5.5g | 1.1g | 1.9g |