Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 43g | 14kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
Punajuuri | 43g | 16kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Lanttu | 43g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 43g | 7.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
Paprika, punainen | 29g | 7.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 2.1g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 192kcal | 4.6g | 27.4g | 5.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 248g | 96kcal | 2.3g | 13.7g | 2.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 48kcal | 1.2g | 6.9g | 1.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.9g | 5.5g | 1.1g | 1.9g |