Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 86g | 28kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2.2g | |
Punajuuri | 86g | 33kcal | 0.9g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Lanttu | 86g | 25kcal | 0.9g | 3.9g | 0.3g | 1.5g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 86g | 15kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 57g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 86g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 4.3g | 38kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Hunaja | 4.3g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 992g | 383kcal | 9g | 54.2g | 11.4g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 496g | 192kcal | 4.5g | 27.1g | 5.7g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 96kcal | 2.3g | 13.6g | 2.9g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.9g | 5.5g | 1.1g | 1.9g |