Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 129g | 42kcal | 0.8g | 7.1g | 0.3g | 3.3g | |
Punajuuri | 129g | 49kcal | 1.3g | 8.9g | 0.3g | 3.2g | |
Lanttu | 129g | 37kcal | 1.3g | 5.9g | 0.4g | 2.3g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 129g | 22kcal | 0.8g | 3.2g | 0.5g | 0.9g | |
Paprika, punainen | 86g | 22kcal | 0.8g | 3.9g | 0.3g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.4g | 57kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Hunaja | 6.4g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1488g | 575kcal | 13.6g | 81.4g | 17g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 744g | 287kcal | 6.8g | 40.7g | 8.5g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 372g | 144kcal | 3.4g | 20.4g | 4.3g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.9g | 5.5g | 1.1g | 1.9g |