Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 171g | 56kcal | 1.1g | 9.5g | 0.3g | 4.4g | |
Punajuuri | 171g | 66kcal | 1.7g | 11.8g | 0.3g | 4.3g | |
Lanttu | 171g | 49kcal | 1.7g | 7.9g | 0.5g | 3.1g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 171g | 29kcal | 1g | 4.3g | 0.7g | 1.2g | |
Paprika, punainen | 114g | 29kcal | 1g | 5.3g | 0.5g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 171g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 8.6g | 76kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Hunaja | 8.6g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1984g | 766kcal | 17.6g | 108.6g | 22.4g | 37g | |
Valittu annoskoko | 992g | 383kcal | 8.8g | 54.3g | 11.2g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 496g | 192kcal | 4.4g | 27.2g | 5.6g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.9g | 5.5g | 1.1g | 1.9g |