Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Uunilenkki, Maistuva, 1kpl=200g | 400g | 681kcal | 36g | 34g | 44g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 450g | 270kcal | 6.8g | 58.6g | 0.5g | 4.1g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Ruokakerma Valio 5% | 200g | 120kcal | 2.4g | 5.6g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2272g | 2363kcal | 92.4g | 203.6g | 129.4g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1136g | 1181kcal | 46.2g | 101.8g | 64.7g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 568g | 591kcal | 23.1g | 50.9g | 32.4g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.1g | 9g | 5.7g | 0.5g |