Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 899g | 216kcal | 10.8g | 30.6g | 1.8g | 18.9g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 225g | 787kcal | 13.5g | 170.9g | 3.8g | 4.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 360g | 597kcal | 68.4g | 0g | 36g | 0g | |
Sipuli | 180g | 54kcal | 2.2g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 3.6g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0g | |
Siirappi | 36g | 109kcal | 0g | 26.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5724g | 3615kcal | 195g | 487.6g | 84.8g | 55.2g | |
Valittu annoskoko | 2862g | 1807kcal | 97.5g | 243.8g | 42.4g | 27.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1431g | 904kcal | 48.8g | 121.9g | 21.2g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.4g | 8.5g | 1.5g | 1g |