Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 100g | 24kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 25g | 87kcal | 1.5g | 19g | 0.4g | 0.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 40g | 66kcal | 7.6g | 0g | 4g | 0g | |
Sipuli | 20g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 4g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 636g | 402kcal | 21.4g | 54.4g | 9.2g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 318g | 201kcal | 10.7g | 27.2g | 4.6g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 159g | 100kcal | 5.4g | 13.6g | 2.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.4g | 8.6g | 1.4g | 1g |