Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1120g | 672kcal | 16.8g | 145.6g | 1.1g | 10.1g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 306g | 101kcal | 10.1g | 15g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 18g | 56kcal | 0g | 0.5g | 6.7g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 18g | 12kcal | 0.7g | 1.4g | 0.5g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2940g | 1683kcal | 55.2g | 325g | 16.6g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1470g | 841kcal | 27.6g | 162.5g | 8.3g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 735g | 421kcal | 13.8g | 81.3g | 4.2g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |