Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 160g | 96kcal | 2.4g | 20.8g | 0.2g | 1.4g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 2.5g | 8kcal | 0g | 0.1g | 1g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 2.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 240kcal | 7.8g | 46.4g | 2.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 210g | 120kcal | 3.9g | 23.2g | 1.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 60kcal | 2g | 11.6g | 0.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11g | 0.6g | 0.7g |