Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1600g | 960kcal | 24g | 208g | 1.6g | 14.4g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 438g | 144kcal | 14.4g | 21.4g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 25g | 80kcal | 0g | 0.8g | 9.5g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 25g | 18kcal | 1g | 2g | 0.8g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 2404kcal | 78.8g | 464.4g | 23.8g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 1202kcal | 39.4g | 232.2g | 11.9g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 601kcal | 19.7g | 116.1g | 6g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |