Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1920g | 1152kcal | 28.8g | 249.6g | 1.9g | 17.3g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 525g | 173kcal | 17.3g | 25.7g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 30g | 96kcal | 0g | 0.9g | 11.4g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 30g | 21kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 2884kcal | 94.6g | 557.2g | 28.4g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 1442kcal | 47.3g | 278.6g | 14.2g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 721kcal | 23.7g | 139.3g | 7.1g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |