Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 2560g | 1536kcal | 38.4g | 332.8g | 2.6g | 23g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 700g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 40g | 128kcal | 0g | 1.2g | 15.2g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 40g | 28kcal | 1.6g | 3.2g | 1.2g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6720g | 3846kcal | 126.2g | 743g | 38g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 3360g | 1923kcal | 63.1g | 371.5g | 19g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1680g | 962kcal | 31.6g | 185.8g | 9.5g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |