Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.6g | 0.3g | 2.9g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 88g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 5g | 16kcal | 0g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 5g | 3.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 481kcal | 15.8g | 93g | 4.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 420g | 240kcal | 7.9g | 46.5g | 2.4g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 120kcal | 4g | 23.3g | 1.2g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |