Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 3200g | 1920kcal | 48g | 416g | 3.2g | 28.8g | |
Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 875g | 289kcal | 28.9g | 42.9g | 0g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 50g | 160kcal | 0g | 1.5g | 19g | 0g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 50g | 35kcal | 2g | 4g | 1.5g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8400g | 4807kcal | 157.8g | 928.8g | 47.4g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 4200g | 2404kcal | 78.9g | 464.4g | 23.7g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1202kcal | 39.5g | 232.2g | 11.9g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.7g |