Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 899g | 1991kcal | 157.3g | 0g | 152.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 142g | 382kcal | 10.6g | 69.4g | 7.1g | 14.2g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 130g | 171kcal | 16.9g | 0.7g | 11.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 562g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 112g | 412kcal | 11.8g | 84.2g | 1.2g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 3690g | 5910kcal | 393.2g | 308.6g | 344.6g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 1845g | 2955kcal | 196.6g | 154.3g | 172.3g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 923g | 1478kcal | 98.3g | 77.2g | 86.2g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu