Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 999g | 2212kcal | 174.8g | 0g | 169.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 157g | 425kcal | 11.8g | 77.1g | 7.9g | 15.7g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 145g | 190kcal | 18.8g | 0.7g | 12.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 125g | 457kcal | 13.1g | 93.5g | 1.3g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4100g | 6567kcal | 437g | 342.6g | 383g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2050g | 3283kcal | 218.5g | 171.3g | 191.5g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1025g | 1642kcal | 109.3g | 85.7g | 95.8g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu