Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 150g | 158kcal | 24g | 3g | 5.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 17g | 46kcal | 1.4g | 2.8g | 3.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 175g | 105kcal | 2.6g | 22.8g | 0.2g | 1.6g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 100g | 85kcal | 4.6g | 16g | 0.3g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 15g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2713g | 895kcal | 67.6g | 112.4g | 18.6g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 1357g | 448kcal | 33.8g | 56.2g | 9.3g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 678g | 224kcal | 16.9g | 28.1g | 4.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |