Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 187g | 197kcal | 30g | 3.7g | 6.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 21g | 58kcal | 1.8g | 3.5g | 3.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 187g | 53kcal | 1.1g | 11.2g | 0.4g | 4.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 219g | 131kcal | 3.3g | 28.4g | 0.2g | 2g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 125g | 106kcal | 5.7g | 20g | 0.4g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 19g | 15kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 937g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3390g | 1119kcal | 84.4g | 140.2g | 23.2g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1695g | 559kcal | 42.2g | 70.1g | 11.6g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 848g | 280kcal | 21.1g | 35.1g | 5.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |