Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 300g | 315kcal | 48g | 6g | 10.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 33g | 92kcal | 2.8g | 5.6g | 6.3g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.8g | 0.6g | 7.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 350g | 210kcal | 5.2g | 45.5g | 0.3g | 3.1g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 200g | 170kcal | 9.2g | 32g | 0.6g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 30g | 24kcal | 0.5g | 5.3g | 0.2g | 0.6g | |
Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5424g | 1790kcal | 135g | 224.4g | 37g | 22.6g | |
Valittu annoskoko | 2712g | 895kcal | 67.5g | 112.2g | 18.5g | 11.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1356g | 448kcal | 33.8g | 56.1g | 9.3g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |