Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 450g | 472kcal | 72g | 9g | 15.7g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 50g | 139kcal | 4.2g | 8.4g | 9.4g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 450g | 126kcal | 2.7g | 26.8g | 0.9g | 11.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 525g | 315kcal | 7.9g | 68.2g | 0.5g | 4.7g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 300g | 255kcal | 13.8g | 48g | 0.9g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 45g | 36kcal | 0.8g | 8g | 0.4g | 0.9g | |
Vesi | 2249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8136g | 2685kcal | 202.8g | 336.8g | 55.6g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 4068g | 1343kcal | 101.4g | 168.4g | 27.8g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2034g | 671kcal | 50.7g | 84.2g | 13.9g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |