Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 600g | 630kcal | 96g | 12g | 21g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 66g | 185kcal | 5.6g | 11.2g | 12.5g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 700g | 420kcal | 10.5g | 91g | 0.7g | 6.3g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 400g | 340kcal | 18.4g | 64g | 1.2g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 60g | 48kcal | 1.1g | 10.7g | 0.5g | 1.2g | |
Vesi | 2999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10848g | 3580kcal | 270.4g | 449.2g | 74.2g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 5424g | 1790kcal | 135.2g | 224.6g | 37.1g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2712g | 895kcal | 67.6g | 112.3g | 18.6g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |