Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 75g | 79kcal | 12g | 1.5g | 2.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 8.2g | 23kcal | 0.7g | 1.4g | 1.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.4g | 4.5g | 0.1g | 1.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 88g | 53kcal | 1.3g | 11.4g | 0.1g | 0.8g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 50g | 43kcal | 2.3g | 8g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 448kcal | 33.6g | 56.2g | 9.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 678g | 224kcal | 16.8g | 28.1g | 4.6g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 112kcal | 8.4g | 14.1g | 2.3g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |