Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 750g | 787kcal | 120g | 15g | 26.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 83g | 231kcal | 7g | 14g | 15.7g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 750g | 210kcal | 4.5g | 44.6g | 1.5g | 18.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 875g | 525kcal | 13.1g | 113.7g | 0.9g | 7.9g | |
Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g | 500g | 425kcal | 23g | 80g | 1.5g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 75g | 60kcal | 1.3g | 13.3g | 0.6g | 1.5g | |
Vesi | 3749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13560g | 4475kcal | 337.8g | 561.2g | 92.8g | 56.6g | |
Valittu annoskoko | 6780g | 2238kcal | 168.9g | 280.6g | 46.4g | 28.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3390g | 1119kcal | 84.5g | 140.3g | 23.2g | 14.2g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.5g | 4.1g | 0.7g | 0.4g |