Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 731g | 2559kcal | 97.3g | 497.3g | 17.6g | 27.8g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 371g | 631kcal | 55.7g | 0g | 44.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 6989kcal | 306g | 994.6g | 192g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 3494kcal | 153g | 497.3g | 96g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 1747kcal | 76.5g | 248.7g | 48g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |