Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1463g | 5119kcal | 194.5g | 994.5g | 35.1g | 55.6g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 743g | 1262kcal | 111.4g | 0g | 89.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 68g | 608kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 13977kcal | 611.8g | 1989g | 383.4g | 111.2g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 6989kcal | 305.9g | 994.5g | 191.7g | 55.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 3494kcal | 153g | 497.3g | 95.9g | 27.8g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |