Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1625g | 5688kcal | 216.1g | 1105g | 39g | 61.8g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 825g | 1403kcal | 123.8g | 0g | 99g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5400g | 15530kcal | 679.8g | 2210g | 426g | 123.6g | |
Valittu annoskoko | 2700g | 7765kcal | 339.9g | 1105g | 213g | 61.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1350g | 3883kcal | 170g | 552.5g | 106.5g | 30.9g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |