Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 35g | 252kcal | 0.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 811g | 1070kcal | 106.2g | 2.4g | 67.3g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 524g | 106kcal | 3.1g | 19.9g | 1.6g | 7.3g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 175g | 402kcal | 50.7g | 4.4g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3108g | 3700kcal | 322.2g | 59.4g | 236.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 1554g | 1850kcal | 161.1g | 29.7g | 118.1g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 777g | 925kcal | 80.6g | 14.9g | 59.1g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |