Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 40g | 288kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 927g | 1223kcal | 121.4g | 2.8g | 76.9g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 599g | 122kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 200g | 459kcal | 57.9g | 5g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 4229kcal | 368.4g | 68.2g | 270g | 21g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 2114kcal | 184.2g | 34.1g | 135g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 1057kcal | 92.1g | 17.1g | 67.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |