Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 45g | 324kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1043g | 1376kcal | 136.6g | 3.1g | 86.5g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 674g | 137kcal | 4g | 25.6g | 2g | 9.4g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 225g | 517kcal | 65.2g | 5.6g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3996g | 4757kcal | 414.4g | 76.2g | 303.6g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 1998g | 2379kcal | 207.2g | 38.1g | 151.8g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 999g | 1189kcal | 103.6g | 19.1g | 75.9g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |