Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 50g | 360kcal | 0.5g | 0.5g | 39.9g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1158g | 1529kcal | 151.8g | 3.5g | 96.2g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 749g | 152kcal | 4.5g | 28.5g | 2.2g | 10.5g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 250g | 574kcal | 72.4g | 6.2g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4440g | 5285kcal | 460.6g | 85g | 337.2g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 2220g | 2643kcal | 230.3g | 42.5g | 168.6g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1110g | 1321kcal | 115.2g | 21.3g | 84.3g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |