Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 65g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 226g | 274kcal | 47.9g | 0g | 9g | 0g | |
Parsakaali, keitetty, suolaton | 25g | 8.8kcal | 1.2g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
Papu, ohut vihreä, pirkka | 35g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
Paseerattu tomaatti Mutti 370g | 185g | 46kcal | 2.5g | 8g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
Rajah Mild Curry Paste (10g) | 5g | 7.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 50g | 7kcal | 1g | 0.2g | 0.3g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.8g | |
Kurkumakastike (Juvenes) | 1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1424g | 1034kcal | 113g | 37.6g | 46.8g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 712g | 517kcal | 56.5g | 18.8g | 23.4g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 356g | 259kcal | 28.3g | 9.4g | 11.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.9g | 2.6g | 3.3g | 0.6g |