Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 560g | 930kcal | 106.4g | 0g | 56g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 42g | 378kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 385g | 108kcal | 2.3g | 22.9g | 0.8g | 9.6g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Papu valkoinen, keitetty | 700g | 753kcal | 59g | 98g | 2.5g | 49g | |
Tomaattimurska | 560g | 165kcal | 3.1g | 29.7g | 1.1g | 10.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rajah Mild Curry Paste (10g) | 56g | 80kcal | 2.2g | 4.9g | 5.8g | 0g | |
Harissa 1 annos = 30 g | 42g | 117kcal | 3.3g | 22g | 3.5g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 42g | 43kcal | 0.4g | 10.1g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 5964g | 5253kcal | 357.8g | 392g | 224g | 145.4g | |
Valittu annoskoko | 2982g | 2627kcal | 178.9g | 196g | 112g | 72.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1491g | 1313kcal | 89.5g | 98g | 56g | 36.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 6.6g | 3.8g | 2.4g |