Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 720g | 1195kcal | 136.8g | 0g | 72g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 54g | 486kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 495g | 139kcal | 3g | 29.5g | 1g | 12.4g | |
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Papu valkoinen, keitetty | 900g | 969kcal | 75.9g | 126g | 3.2g | 63g | |
Tomaattimurska | 720g | 212kcal | 4g | 38.2g | 1.4g | 13.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rajah Mild Curry Paste (10g) | 72g | 103kcal | 2.8g | 6.3g | 7.4g | 0g | |
Harissa 1 annos = 30 g | 54g | 150kcal | 4.3g | 28.3g | 4.5g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 54g | 56kcal | 0.5g | 13g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 7668g | 6754kcal | 460.2g | 504.2g | 288g | 187g | |
Valittu annoskoko | 3834g | 3377kcal | 230.1g | 252.1g | 144g | 93.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1917g | 1689kcal | 115.1g | 126.1g | 72g | 46.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 6.6g | 3.8g | 2.4g |