Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		526g	53kcal	5.8g	4.2g	1.1g	6.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		113g	23kcal	0.7g	4.3g	0.3g	6.8g
Paprika, punainen		225g	58kcal	2g	10.4g	0.9g	4.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		105g	63kcal	0.4g	15.8g	0.1g	1.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		75g	20kcal	1g	3.6g	0.2g	1.3g
Jäävuorisalaatti, rapea		57g	5.7kcal	0.6g	0.5g	0.1g	0.7g
Luumutomaatti pirkka, 83g		12g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.7g
Paprika, punainen		24g	6.3kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		11g	6.8kcal	0g	1.7g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		8.1g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	2313g	480kcal	21.8g	85g	5.6g	45.2g
	Valittu annoskoko	1156g	240kcal	10.9g	42.5g	2.8g	22.6g
	Annoskoko puolitettuna	578g	120kcal	5.5g	21.3g	1.4g	11.3g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu