Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		146g	15kcal	1.6g	1.2g	0.3g	1.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		31g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0.1g	1.9g
Paprika, punainen		63g	16kcal	0.6g	2.9g	0.3g	1.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		29g	18kcal	0.1g	4.4g	0g	0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		21g	5.6kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Jäävuorisalaatti, rapea		16g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		3.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Paprika, punainen		6.8g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		3.1g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	643g	133kcal	6.2g	23.6g	1.4g	12.6g
	Valittu annoskoko	321g	67kcal	3.1g	11.8g	0.7g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	161g	33kcal	1.6g	5.9g	0.4g	3.2g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.7g	0.2g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu