Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		175g	18kcal	1.9g	1.4g	0.4g	2.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g		38g	7.5kcal	0.2g	1.4g	0.1g	2.3g
Paprika, punainen		75g	19kcal	0.7g	3.5g	0.3g	1.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		35g	21kcal	0.1g	5.3g	0g	0.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		25g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Jäävuorisalaatti, rapea		19g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		4.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Paprika, punainen		8.1g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		3.8g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	771g	160kcal	7g	28.6g	1.8g	15g
	Valittu annoskoko	385g	80kcal	3.5g	14.3g	0.9g	7.5g
	Annoskoko puolitettuna	193g	40kcal	1.8g	7.2g	0.5g	3.8g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu