Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		204g	20kcal	2.2g	1.6g	0.4g	2.5g
Luumutomaatti pirkka, 83g		44g	8.8kcal	0.3g	1.7g	0.1g	2.6g
Paprika, punainen		88g	23kcal	0.8g	4g	0.4g	1.8g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		41g	25kcal	0.2g	6.1g	0g	0.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		29g	7.9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Jäävuorisalaatti, rapea		22g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		4.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.3g
Paprika, punainen		10g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		4.4g	2.6kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	899g	186kcal	8.4g	33g	2g	18g
	Valittu annoskoko	450g	93kcal	4.2g	16.5g	1g	9g
	Annoskoko puolitettuna	225g	47kcal	2.1g	8.3g	0.5g	4.5g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu