Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		263g	26kcal	2.9g	2.1g	0.5g	3.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		56g	11kcal	0.3g	2.1g	0.2g	3.4g
Paprika, punainen		113g	29kcal	1g	5.2g	0.5g	2.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		53g	32kcal	0.2g	7.9g	0.1g	0.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		38g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.6g
Jäävuorisalaatti, rapea		28g	2.8kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		6.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.4g
Paprika, punainen		12g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		5.7g	3.4kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1156g	240kcal	10.8g	42.4g	3g	22.6g
	Valittu annoskoko	578g	120kcal	5.4g	21.2g	1.5g	11.3g
	Annoskoko puolitettuna	289g	60kcal	2.7g	10.6g	0.8g	5.7g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu