Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		292g	29kcal	3.2g	2.3g	0.6g	3.5g
Luumutomaatti pirkka, 83g		63g	13kcal	0.4g	2.4g	0.2g	3.8g
Paprika, punainen		125g	32kcal	1.1g	5.8g	0.5g	2.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		58g	35kcal	0.2g	8.8g	0.1g	0.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		42g	11kcal	0.5g	2g	0.1g	0.7g
Jäävuorisalaatti, rapea		32g	3.1kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.4g
Luumutomaatti pirkka, 83g		6.8g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.4g
Paprika, punainen		14g	3.5kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		6.3g	3.8kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1285g	266kcal	11.8g	47.2g	3.4g	25.2g
	Valittu annoskoko	643g	133kcal	5.9g	23.6g	1.7g	12.6g
	Annoskoko puolitettuna	321g	67kcal	3g	11.8g	0.9g	6.3g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu