Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		3738g	374kcal	41.1g	29.9g	7.5g	44.9g
Luumutomaatti pirkka, 83g		801g	160kcal	4.8g	30.4g	2.4g	48.1g
Paprika, punainen		1602g	412kcal	14.4g	73.7g	6.4g	32g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		748g	449kcal	3g	112.1g	0.7g	10.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		534g	144kcal	6.9g	25.6g	1.1g	9.1g
Jäävuorisalaatti, rapea		403g	40kcal	4.4g	3.2g	0.8g	4.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		87g	17kcal	0.5g	3.3g	0.3g	5.2g
Paprika, punainen		173g	45kcal	1.6g	8g	0.7g	3.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		81g	48kcal	0.3g	12.1g	0.1g	1.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		58g	16kcal	0.7g	2.8g	0.1g	1g
	Annoskoko tuplana	16448g	3409kcal	155.4g	602.2g	40.2g	320.4g
	Valittu annoskoko	8224g	1705kcal	77.7g	301.1g	20.1g	160.2g
	Annoskoko puolitettuna	4112g	852kcal	38.9g	150.6g	10.1g	80.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu