Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne, pakaste (rainbow) | 500g | 425kcal | 30g | 74.9g | 0g | 15.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurajuusto | 150g | 510kcal | 30g | 0g | 43.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 120kcal | 3.6g | 24.5g | 0.4g | 1.2g | |
Vaalealeipä/sämpylä, gluteeniton | 50g | 132kcal | 3.1g | 22g | 3.4g | 1.3g | |
Leipä, vaaleavarras | 40g | 88kcal | 3.1g | 17.2g | 0.7g | 10g | |
Annoskoko tuplana | 3890g | 2763kcal | 147.6g | 297.6g | 107g | 61.8g | |
Valittu annoskoko | 1945g | 1381kcal | 73.8g | 148.8g | 53.5g | 30.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 973g | 691kcal | 36.9g | 74.4g | 26.8g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.8g | 7.7g | 2.8g | 1.6g |