Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne, pakaste (rainbow) | 1000g | 850kcal | 60g | 150g | 0g | 31g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Kasvisliemikuutio | 44g | 134kcal | 4.2g | 5.9g | 10.3g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurajuusto | 300g | 1020kcal | 60g | 0g | 87g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 70g | 240kcal | 7.1g | 49g | 0.8g | 2.5g | |
Vaalealeipä/sämpylä, gluteeniton | 100g | 264kcal | 6.2g | 44g | 6.7g | 2.6g | |
Leipä, vaaleavarras | 80g | 176kcal | 6.2g | 34.4g | 1.4g | 20g | |
Annoskoko tuplana | 7788g | 5531kcal | 295.2g | 595.4g | 213.6g | 123.8g | |
Valittu annoskoko | 3894g | 2766kcal | 147.6g | 297.7g | 106.8g | 61.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1947g | 1383kcal | 73.8g | 148.9g | 53.4g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.8g | 7.6g | 2.7g | 1.6g |