Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne, pakaste (rainbow) | 250g | 213kcal | 15g | 37.5g | 0g | 7.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Kasvisliemikuutio | 11g | 34kcal | 1g | 1.5g | 2.6g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurajuusto | 75g | 255kcal | 15g | 0g | 21.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 60kcal | 1.8g | 12.3g | 0.2g | 0.6g | |
Vaalealeipä/sämpylä, gluteeniton | 25g | 66kcal | 1.5g | 11g | 1.7g | 0.6g | |
Leipä, vaaleavarras | 20g | 44kcal | 1.5g | 8.6g | 0.3g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 1947g | 1383kcal | 73.6g | 149g | 53.2g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 974g | 691kcal | 36.8g | 74.5g | 26.6g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 487g | 346kcal | 18.4g | 37.3g | 13.3g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.8g | 7.7g | 2.7g | 1.6g |