Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tofu soya kylmäsavu (270g tofua pakkaus) | 135g | 196kcal | 22.3g | 2g | 11.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 170g | 35kcal | 1g | 6.5g | 0.5g | 2.4g | |
Ananasmurskaa Omassa liemessä (Del monte), annos 227g | 70g | 48kcal | 0.3g | 10.9g | 0.3g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 5g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0.2g | |
Sitruunamehu (Limmi) | 15g | 3.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 15g | 48kcal | 0.2g | 11.9g | 0g | 0g | |
Margariini Floora norm. suola, annos 10g | 5g | 2.8kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1032g | 741kcal | 50.4g | 73g | 33g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 516g | 371kcal | 25.2g | 36.5g | 16.5g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 258g | 185kcal | 12.6g | 18.3g | 8.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.9g | 7.1g | 3.2g | 0.8g |