Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g597g2090kcal47.8g447.8g10.1g17.9g
Katkarapu 406g277kcal58.6g0g4.5g0g
Sipuli (kuorittu)113g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Chili paprika punainen45g18kcal0.9g4.1g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu23g18kcal0.4g4g0.2g0.5g
Sinisimpukka vedessä 451g401kcal70.4g8.6g9g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%563g422kcal13g29.9g27g0g
Soijakastike 34g20kcal1.7g3.2g0g0g
Valkosipuli 23g24kcal1.8g3.7g0.1g0.5g
Vesi1127g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy34g304kcal0g0.1g33.7g0g
Kasvisliemikuutio 25g76kcal2.4g3.3g5.8g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6876g7360kcal397g1020.2g181.2g42.4g
Valittu annoskoko3438g3680kcal198.5g510.1g90.6g21.2g
Annoskoko puolitettuna1719g1840kcal99.3g255.1g45.3g10.6g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072