Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g663g2322kcal53.1g497.5g11.3g19.9g
Katkarapu 451g308kcal65.1g0g5g0g
Sipuli (kuorittu)125g34kcal1.6g6g0.3g2.1g
Chili paprika punainen50g20kcal1g4.5g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu25g20kcal0.5g4.5g0.2g0.5g
Sinisimpukka vedessä 501g445kcal78.3g9.5g10g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%626g469kcal14.4g33.2g30g0g
Soijakastike 38g23kcal1.9g3.6g0g0g
Valkosipuli 25g27kcal2g4.1g0.2g0.5g
Vesi1252g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy38g337kcal0g0.1g37.4g0g
Kasvisliemikuutio 28g84kcal2.6g3.7g6.5g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7640g8178kcal441g1133.4g201.8g46.8g
Valittu annoskoko3820g4089kcal220.5g566.7g100.9g23.4g
Annoskoko puolitettuna1910g2045kcal110.3g283.4g50.5g11.7g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072