Enkeli82 sanoi...
Hyvää on, nam!
keskiviikko 23.12.2009 klo 14:08
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 934g | 259kcal | 11.1g | 37.9g | 1.9g | 19.6g | |
Hirvenliha | 747g | 840kcal | 157.9g | 0g | 22.4g | 0g | |
Sipuli | 334g | 101kcal | 4.2g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
Porkkana | 294g | 96kcal | 1.8g | 16.3g | 0.6g | 7.5g | |
Herkkusieni | 107g | 17kcal | 2.2g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 36g | 319kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 46kcal | 1.4g | 9.3g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 9024g | 3428kcal | 362.2g | 171.8g | 124.8g | 71g | |
Valittu annoskoko | 4512g | 1714kcal | 181.1g | 85.9g | 62.4g | 35.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2256g | 857kcal | 90.6g | 43g | 31.2g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4g | 1.9g | 1.4g | 0.8g |