Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5714g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 286g | 926kcal | 0.3g | 231.4g | 0.3g | 4g | |
| Mustikka metsä- | 1143g | 503kcal | 5.7g | 73.1g | 6.9g | 37.7g | |
| Vadelma | 1143g | 470kcal | 11.4g | 46.9g | 9.1g | 42.3g | |
| Punaherukka | 1714g | 971kcal | 24.7g | 128.6g | 6.9g | 85.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 5739kcal | 84.2g | 960g | 46.4g | 339.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2870kcal | 42.1g | 480g | 23.2g | 169.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1435kcal | 21.1g | 240g | 11.6g | 84.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu