Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 75g | 243kcal | 0.1g | 60.7g | 0.1g | 1g | |
| Mustikka metsä- | 300g | 132kcal | 1.5g | 19.2g | 1.8g | 9.9g | |
| Vadelma | 300g | 123kcal | 3g | 12.3g | 2.4g | 11.1g | |
| Punaherukka | 450g | 255kcal | 6.5g | 33.8g | 1.8g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5250g | 1507kcal | 22.2g | 252g | 12.2g | 89g | |
| Valittu annoskoko | 2625g | 753kcal | 11.1g | 126g | 6.1g | 44.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1313g | 377kcal | 5.6g | 63g | 3.1g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu